● [ニッキ] しょう油を、薄塩に変えた

嘘です。減塩しょう油にはしてません。
誰も笑えないとは思いますが、その昔、役所広司が出てた醤油のＣＭで、
「体を動かし始めた　しょう油を薄塩に変えた」
っていうのがあったんですよ。・・・ほら、誰も知らない。(大汗）
この広大なインターネットで一生懸命資料を探してみたんだけれども、やっぱりそんな２０年くらい前のイチＣＭについて資料なんか無くて、ましてやYouTubeに動画が載っているわけでもなく、オレの戯れ言で説明をしなきゃならんのですが、まぁ、水泳をしている役所広司が映って、そこに彼の声で上記のナレーションが入るわけです。そんなＣＭ。

や、そんな話をしたいんじゃなかった。
体を動かし始めたんですよ。（それが言いたかったんだ？＞オレ）
運動せなあかんなぁと思いつつ、結局ダラダラして夏を過ごしてしまったふっしーさん、大変なことに気づいた。　ワイシャツの首周りがキツい気がする。
たぶんお洗濯の関係で首周りが縮んだんだと思いますが、１００％そうだと今も信じて疑いませんが、他に何の理由もありませんが、それはそれとして運動しようかなぁと思いまして。
時間は幸いなことにたっぷりある（何せ失業者認定されてる）ので〜、その時間を有効活用しようかな、と。ほら、家とか職場にいると、体動かさないし、何かつまんじゃうし。ダメの２乗なので、周りの環境を強制的に変えちまおうというのが今回のコンセプト。

入会したスポーツクラブは、まぁ普通のスポーツクラブ。ジムはランニングマシン（英語ではtreadmill）、サイクリングマシン（英語ではstationary bike）、ベンチプレス、階段登り（stepping trainer）などがあり、有酸素運動し放題。あとはプール各種、ジャグジー、クアハウス、サウナ（低温＆高温）、フィットネススタジオなどなど。シャワールーム、ロッカールームなどももちろん完備。キレイ。　今回入会したコースは開館から閉館まで使い放題なので、行けば行くほどオトクというわけですな。
今日は初めてということで、treadmill、stationary bike、stepping trainerをちょっとずつ体験。普段は汗をかかずに涼しい顔をしているんだけれども、体を動かしたら無茶苦茶汗が出てくるんで、あ〜日頃怠けてるんだなぁということがありありと分かったり。ハンドタオルがびちゃびちゃになってしまい、頑張れば出来るもんだねぇと感心したり、これまでの不摂生を考えてずぅーんとなったり。人間、栄養とったら、同じく体も動かさなあかんということやねぇ、と実感して、心地よい疲れを感じつつ初日は終了。
トレーナーさんに「今日はよく寝れますよ〜」と言われていたが、ホントにぐっすり寝ましたよ。トマト食って快眠とか、タマネギで快眠とかよく言われますけど、一番いいのは体を動かすことですな。たまに運動するのも楽しいもんだ。

おまけ。
「役所広司　減塩食生活」で検索したら、なぜかbiglobeのブログサービスが１件だけヒットする。一体どんなキーワードでindexされてるんだ。リブログ。汗